連載「バレリーナ鍼灸マッサージ師が行く!」第2回 「アラベスク」に挑戦!お尻キュッとUP!! 今回はこのレポートの中でも取り上げられている、「アラベスク」という動きについて取り上げたいと思います。 アラベスクは、お尻の筋肉や、体幹の筋肉を鍛えられます♪